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Film summary
Nuestro aspecto exterior puede verse afectado por lo que introducimos en nuestro cuerpo, además de por factores externos. ¿Cuáles son los nutrientes clave para tener la piel, el pelo y las uñas bonitos?
Key facts
- Una dieta equilibrada es clave para tener buen aspecto y sentirse bien.
- Las vitaminas A, D y C y los minerales como el calcio ayudan a tener las uñas, el pelo y la piel sanos.
- El tabaco y la exposición al sol dañan la piel y provocan envejecimiento precoz.
- Para estar sanos debemos nutrirnos correctamente y protegernos de las influencias externas nocivas.
Transcript
Piel radiante, pelo brillante y uñas resistentes.
Todos queremos vernos mejor.
Entonces ¿qué puede hacer la ciencia por la belleza?
Una dieta equilibrada es fundamental.
Las vitaminas A y D y el calcio son importantes para las uñas, que están formadas por queratina, una proteína endurecida.
Y la vitamina C ayuda a la producción ...
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